| Idioma : |
|
| Comunitat enciclopèdia |Enciclopèdia Respostes |Enviar pregunta |Coneixement de vocabulari |Pujar coneixement |
A peu |
 |
|
Caminant des de la quotidianitat caminar sobre la base del desenvolupament de les regles de moviment cama de suport ha d'estar recta, la transició de l'ajuda única de doble suport, en contacte amb el taló de la cama en moviment davant de la placa inferior després de no deixar el sòl per assegurar no "desocupat" fenomen, i aquesta és la principal diferència entre caminar i córrer. Caminar HistòriaCaminant es va originar a Anglaterra el 1867, el Regne Unit va dur a terme la seva primera Marxa Campionat. Per a la dècada de 1890, l'esport floreix a Alemanya. 1893 celebrada a Viena per a carrera a peu, a Berlín, la totalitat dels 578 quilòmetres de llarg. En 1908, els Jocs Olímpics de caminar oficialment com a esport. A partir de 1961, que se celebra anualment Lu Jianuo Copa Race Walking, després es convertiria en la Copa del Món, els atletes masculins competeixen Lu Jianuo copa, les dones atletes competeixen Aisibaoen tassa. Peu carrera va aparèixer per primera vegada en 1875-1800 entre el Regne Unit, alguns d'ells es duen a terme durant tot el dia. [1] Home que camina en 1908 Jocs Olímpics de Londres es va convertir oficialment en un projecte competitiu, i es divideix en dues classes de 3500 metres ia 10 km de cursa, i més tard també va aparèixer 3.000 mi 10.000 m races. 1932 Jocs Olímpics per primera vegada per unir-se als 50 quilòmetres de carretera carrera a peu, i 10.000 m marxa atlètica a la pista. Des de 1956, 20 quilòmetres i 50 quilòmetres marxa atlètica es va convertir oficialment en un esdeveniment olímpic, ia la carretera. Cursa de la Dona Caminar cites Txeca des de 1932 fins als Jocs Olímpics de 1992, a 10 km marxadors de les dones per convertir-se formalment projecte 2000 Jocs Olímpics de Sydney a 20 quilòmetres, però també a la carretera, els atletes xinesos van guanyar Chen Yueling la primera superfície de la medalla d'or olímpica en la marxa atlètica de la dona. Xina Dona Raça Dj Hong, XU permanent, Lisu Jie, Guan Ping, Jinbing Jie, Chen Yueling, etc, tenen en diverses ocasions d'actualització 5000 metres quadrats i 10.000 metres de cursa a peu rècord mundial. A principis del segle 19, es produeixen els esdeveniments Marxa Atlètica britànics. Segle 19, alguns països europeus es van imposar d'una ciutat a una altra ciutat, excursions a peu. 1866 Britànic Amateur Sports Club va celebrar el seu primer campionat, una distància de set quilòmetres. Caminar i carretera minuts a peu dos tipus de llocs. Caminar rècords mundials seu; carretera paviment baixades caminar a causa de factors incontrolables com la més pobra comparabilitat dels resultats, es troba a tan sols món millor. Els atletes que viatgen, els peus han d'estar en contacte amb el terra per mantenir ininterromput no permès mentre un desvagat, la terra ha de ser un moment del genoll cama de suport recta, no doblegada. La competència, els atletes apareixen vacant o genoll doblegat, se'ls va donar una seriosa advertència, greument amonestats pel triple desqualificats. 1908, per primera vegada en els Jocs Olímpics, quan la distància és de 3500 metres i 10 quilòmetres. Després que difereixen dels anteriors Jocs Olímpics, ha hagut 3.000 metres, a 10 km, etc, a partir dels Jocs Olímpics de 1956 com 20 quilòmetres (1956 inclòs), a 50 km (1932 inclòs). Alternant peus caminant la pista i de camp. La competència en l'atletisme oa la carretera. En els Jocs Olímpics i l'atletisme grans homes de 20 quilòmetres, a 50 km de cursa a peu de carretera, pista per caminar 20 km i el camp, la dona caminant per una pista de 5 km i el camp, a 10 km de carretera a peu. Caminar i córrer els peus en caminar diferència fonamental és que la rotació ha d'estar en contacte amb el terra, no pot haver deixat vacant fase. Les normes de competència d'Atletisme: cada pas, els atletes a la pota posterior de la terra abans que el peu davanter ha de tocar el sòl, l'aterratge del peu, ha d'haver un moment de la cama recta. Walkers durant la carrera, com la violació de l'anterior, la primera bandera blanca a l'àrbitre per una falta cursa a peu em van advertir que si la reincidència, l'àrbitre va aixecar la bandera, serà desqualificat. Atletes en la manca última volta, depenent de les circumstàncies que donen avís o directament desqualificat. Walking moviments de les cames són la principal tecnologia d'enllaç. Cames de Mai abans d'aterrar als peus han d'estar rectes, amb el taló primer, això augmentarà la mida del pas i pot reduir el terreny de frenada. Amb l'altra cama que colpeja, el centre de gravetat del cos cap endavant, hi ha hagut una fase suport per a les cames. Quan el pes del cos sobre la cama de suport recta, la part posterior Tuiqu Xi oscil · lació en el costat del cos. A través de les parts verticals del cos, les potes de tot el camí de la transició als dits dels peus, en línia amb la cama moviments de balanceig del pèndol per completar abans que el següent pas després de la banda de rodament. Swinging cama amb la rotació de la pelvis al llarg de l'eix del cos, col · locat davant dels genolls, els peus fora de la terra és sempre baixa. Cama davantera ha redreçar suaument el genoll, la cama abans de la inèrcia del pèndol amb el taló del peu. En aquest punt, els peus donen suport a la formació d'una posició curta. En el moviment cap endavant del centre de gravetat del cos humà no ha de ser un procés significatiu d'alts i baixos, quan el centre de gravetat del punt de projecció punt de suport coincideix amb les potes davanteres, es va produir la següent posició vertical, i després s'inicia una nova acció de trepitjar dur. Els atletes han de fer el pas, d'alta freqüència, una bona coordinació de l'esforç muscular i la relaxació, a peu de simple, natural, sense esforç moviments innecessaris, peus d'aterratge empremta s'ha de mantenir en una línia recta. Caminar, el jugador tors naturalment llis o lleugerament cap endavant. Armes colze prop de 90 °, al costat del cos que fer abans i després de la coordinació poderosos braços oscil · lants amb moviments de les cames ajustables de velocitat per caminar, caminar al centre de gravetat del cos cap endavant el moviment lineal tractar de fer, massa gran oscil · lació cap amunt i cap avall i d'esquerra a dreta no són ajudar a millorar la velocitat de la marxa, va a consumir més energia. Talla la tecnologia moderna distintiu es caracteritza pel prominent rotació de la pelvis voltant de l'eix vertical al llarg del cos. Caminar a 20 metres per sobre de la competència, establir una beguda cada 5 km de l'estació d'alimentació. Les begudes amb suc de taronja, te endolcit, glucosa i una petita quantitat de sal de doblegat. Requisits tècnics Tecnologia de Turisme, els requisits bàsics: 1, natural pas, gran, la freqüència de ràpids, petites fluctuacions en la trajectòria del pes corporal, moviment ràpid, d'alta eficàcia. 2, l'acció dels recursos naturals harmoniós, fort sentit del ritme, fàcil esforç, l'economia és bona. 3, no els dos peus fora de la terra. Velocitat normal d'uns cinc quilòmetres per hora a peu, mentre que la velocitat de la marxa és molt més ràpid, amb velocitat de marxa mitjana, però també més del doble de ràpid que caminar normal. Les normes per les quals passejar requereixen recolzant la cama ha de ser recte, la transició de l'ajuda única de doble suport, en contacte amb el taló de la cama en moviment davant de la placa inferior després de no deixar el sòl, pel que pot garantir el suport amb els dos peus, no va a alliberar a partir de fenomen, que és la diferència fonamental entre caminar i córrer. Velocitat de desplaçament depèn de la freqüència de gambada i la longitud de la gambada. Passeig ordinari uns cent al cent per minut vint passos, mentre caminava fins 180-200 passos, excel · lents caminadors per minut, més de dos-cents. Pas peu ordinari és generalment 70-80 centímetres, caminant per les escales fins 90-110 centímetres, alt pas atletes és d'al voltant de cent vint centímetres. Passeig ordinari, cada etapa requereix en general des 0,50-0,55 segons, mentre camina cada pas requereix només 0,27-0,32 segons, o fins i tot menys. Per tant, augmenta la tensió muscular i la relaxació dificultat de treballar alternativament, requereix una bona solució en l'entrenament. La longitud del pas i la freqüència de gambada es condicionen mútuament. Augmenta la mida de pas afectarà la cadència, la freqüència de gambada també afectarà l'etapa de velocitat. Passos generalment han de ser garantides sota la premissa de millorar la freqüència de pas. Excessivament augmentar la mida de pas augmentarà la càrrega sobre els músculs i augmentar el nivell de tensió, esforç massa físic, fàcilment conduir a la fatiga, però no és propici per accelerar la cadència. Accelerar la freqüència de pas és confiar en la força muscular de la cama i el sistema nerviós central, i el seu potencial és relativament gran la força. Caminant el suport individual i doble suport no és el mateix, només el temps de suport molt major que el doble suport. Per accelerar la velocitat de la marxa, que cal escurçar suport per a les cames i el temps de doble recolzament, però més curt temps de doble recolzament és un moment important, i escurçar per donar suport a cada etapa del seu efecte no és evident. Les normes per les quals passejar Hi ha dues regles de la cursa central del peu. En primer lloc, caminadors han de romandre sempre almenys un peu en contacte amb el terra. En segon lloc, les potes davanteres de la terra fins al moment a la posició vertical han de ser sempre recta, no doblegada genoll. [2] Jocs en 6-9 supervisió a temps complet de la Marxa atletes jutge. Requerit per la normativa, no poden ajudar amb qualsevol dispositiu de dita sentència, només pot confiar en els seus ulls per determinar si un atleta faltes. En caminar l'àrbitre va veure Walkers acció Walking violació tècnica dels signes han de ser reservats i reportats a l'àrbitre després del partit. [2] Quan els atletes de marxa contrari violen les disposicions de les tècniques de peu, mostrant visible desocupat o doblegar el genoll, caminar un àrbitre la targeta vermella s'envien a caminar àrbitre. Caminant l'àrbitre quan un jugador rep pels mateixos tres jutges de diferents targeta vermella a peu, el jugador incorre desqualificat per l'àrbitre o àrbitre assistent produït la targeta vermella a ell per a ell (ella) informar. [2] Campió olímpic Feu Sessió Olímpics Projecte Nacionalitat Campió 1908 Jocs Olímpics de Londres |
| Usuari Revisió |
|
Sense comentaris encara |
