Idioma :
SWEWE Membre :Login |Registre
Cercar
Comunitat enciclopèdia |Enciclopèdia Respostes |Enviar pregunta |Coneixement de vocabulari |Pujar coneixement
Anterior 1 Pròxim Seleccioneu Pàgines

Sopa

Nanyang persona (també a les zones rurals a prop de) sopar habitual anomenada "sopa". Va dir que la sopa de fet al vapor d'arròs, verdures allà. Els veïns, familiars i amics es van reunir i van intercanviar salutacions, i sovint se li demana, "sopa encara?".

Origen

Amb "sopa" en lloc de "sopar", prové d'un període de folklore. Rumor Ming Yongle (1404), l'emperador Zhu Jing és el vintè tercer fill l'emperador Yongle Nanyang Tang Feng per ser rei. Els seus extravagants, exaccions, la construcció d'un luxós palau i el jardí del palau, únic palau palau tenien més de 800 habitacions. Persones Nanyang no poden complir amb l'extravagància real, Zhu tamarius obligaria la gent a tres àpats al dia a dos àpats al dia, un estalvi de racions de menjar tots palau convertit. Una reparació de la barrera a la rocalla del jardí del palau vell paleta, tot el dia cansat, afamat, nit salvatge a casa després de cavar una mica de sopa per menjar. Inesperadament, la nit era al palau de les muntanyes s'enfonsen Zhu Jing va descobrir fum, que va ordenar el paleta capturat interrogat, li va preguntar per què audàcia viola la prohibició. Mason va argumentar que no hi ha cuina, simplement cuinar la sopa una mica salvatge. Zhu Jing Jie va enviar a inspeccionar el pot, el que realment és una sopa de verdures, paleta només es va salvar de la mort. Antic paleta casa després de la nit, tot cuinar sopa salvatge. Les persones han seguit l'exemple. Per tal d'evitar el rastreig de palau s'intercanvien saludar la nit, i li va preguntar: "sopa encara?" Aquesta pràctica continua sent avui en dia.Atenció

"Prefereixo no mengen carn, no hi ha sopa no arròs" al nostre voltant, hi ha moltes d'aquestes persones, si ells no pensen que menjar sopa, que no es pot anomenar un dinar, i menjar incòmode. Moltes persones pensen que la sopa és una cosa molt simple, sabent que només la sopa científicament, pot tant absorbir els nutrients, sinó també per evitar l'acumulació de greix. En aquest sentit, el que hem de prestar atenció a ella?

Com diu el refrany, "abans de menjar sopa, prim i saludable; sopa menjar, beure més de greix." Prendre uns pocs mossos de sopa abans dels àpats, ajudar a la dilució i barreja d'aliments, promoure la digestió i absorció. El més important és fer la sopa abans dels menjars estómac ple de menjar a prop de l'estómac, augmentar la sacietat i reduir la gana. Sopa postprandial de nou fàcilment conduir a un excés de nutrients, causant obesitat.

Com prendre una sopa abans del menjar també és molt particular. Sopa de foc antiga, la sopa no és realment adequat per prendre una copa abans del sopar, causa del seu alt contingut d'oli, sal, beguda perjudici per a la salut. Elegir els millors sabors de sopa vegetal lleuger, no només refrescant, però també no augmenta massa calor. Sovint sentir la inflor, ardor d'estómac, reflux àcid generalment mala digestió, la secreció d'àcid gàstric és menor, no sopa abans d'un menjar, perquè és fàcil per diluir el suc gàstric, però no condueix a la digestió i absorció dels aliments. Necessitat de recordar la hipertensió, el colesterol alt, l'obesitat, menjar fora tractar de no a la sopa. A més de l'addició de restaurant sopa de sal, sinó també l'addició d'una quantitat igual de pollastre, el glutamat monosòdic. El contingut de sodi és aproximadament equivalent a la meitat del contingut de sal normal de pollastre, glutamat monosòdic i de sodi és aproximadament equivalent a un sisè de la sal. Per tant, aquests deliciosos contingut de sodi anormal sopa és molt alt, dolent per a la salut.

Precaucions

1, la millor sopa abans dels àpats

Com diu el refrany, "abans de menjar sopa, prim i saludable; sopa menjar, beure més greix", que és un gra de veritat. Prendre uns pocs mossos de sopa abans dels àpats, la boca, lubricar l'esòfag, eviten els aliments durs i secs estimulen la mucosa del tracte digestiu, la dilució i la barreja en favor dels aliments, promoure la digestió i absorció. El més important, abans de menjar sopa poden estómac ple de menjar a prop de l'estómac i augmentar la sacietat, la qual cosa inhibeix el centre d'alimentació, reduint la gana d'una persona.

2 Es serveixen en sopa

Moltes persones tenen el costum de menjar tals per tal d'estalviar temps, o les preferències de gust personal, li agrada menjar sopa d'arròs, i alguns pares estan sovint tan utilitzat per alimentar els nens de sopa d'arròs, que consideren que la sopa es convertirà arròs remullat més suau i més fàcil d'empassar i digerir.

Es serveixen en sopa de no reflexionar, directament a l'estómac, està obligat a augmentar la càrrega de nutrients dels aliments gastrointestinals no és probable que s'absorbeixi completament. Els sucs digestius de l'estómac i el pàncrees a produir més, el que augmenta la càrrega a l'estómac per digerir, com passa el temps, és fàcil de provocar l'atac d'estómac.

3, sopa del migdia no és fàcil pujar de pes

Dinar primerenca, mitjana i tardana que és més adequat per a la sopa que? Alguns experts van assenyalar que "quan la calor és absorbit almenys la sopa per dinar", així, amb la finalitat de prevenir l'augment de pes, per què no triar la sopa del migdia. El sopar no ha de beure massa sopa, o la ràpida absorció dels nutrients s'acumulen en el cos, pot fàcilment conduir a l'augment de pes.

4, no a l'escòria sopa

Sopa de carn en la velocitat de dissolució de proteïna és només 6-15%, més del 85% del residu de proteïna restant es va mantenir a la sopa.

5, beure sopa calenta

La boca, l'esòfag, el màxim gàstrica suportar 60 graus, la temperatura és massa alta donarà lloc a cremades o lesions de la mucosa mucosa gastrointestinal

6, més lenta és la més greix sopa no és fàcil

Els nutricionistes assenyalen que si l'extensió de temps per un dinar, es pot gaudir plenament el sabor del menjar, i tenia el suficient sentit comú per produir amb antelació. Sopa així. Digestió lenta i absorció de sopa de menjar es deixen molt de temps, quan se senti ple, i que és quan vostè menja bé, i la sopa ràpida, de manera que s'adonen menjar, la ingesta d'aliments pot haver superat el necessari volum. [1]


Anterior 1 Pròxim Seleccioneu Pàgines
Usuari Revisió
Sense comentaris encara
Vull comentar [Visitant (13.59.*.*) | Login ]

Idioma :
| Comproveu el codi :


Cercar

版权申明 | 隐私权政策 | Drets d'autor @2018 Coneixement enciclopèdic del Món