Idioma :
SWEWE Membre :Login |Registre
Cercar
Comunitat enciclopèdia |Enciclopèdia Respostes |Enviar pregunta |Coneixement de vocabulari |Pujar coneixement
Anterior 1 Pròxim Seleccioneu Pàgines

Seguretat en els Esports

Moviment com una eina per protegir-se de qualsevol mal.

Classificació de seguretat Esports

En general es divideix en retenir el cap, l'espatlla, protector de la mà, el colze, el canell, cintura, cama, genoll, turmell, una combinació ulleres esportives, roba protectora altres esports.

Heus aquí un breu cop d'ull a alguns equips de protecció:

Casc: els atletes de patinatge de velocitat en el joc, havien de portar un casc de closca dura, per garantir la seguretat. Aquesta etapa és generalment de casc de plàstic dur (plàstic ABS) el material, els més bells dissenys de diferents estils.

Colze i genolleres: colze i genolleres és prevenir el colze, el genoll és un dispositius de protecció contra caigudes i el desgast disseny encoixinat o closca dura. Per reduir el pes de l'equip, colzeres i genolleres dissenyadors dissenyaran més compacte, atractiu, còmode i pràctic.Ulleres de protecció: ulleres de protecció s'utilitza per a protegir les ajudes ulls, la funció principal és prevenir danys enlluernament i sorra als ulls. Ulleres de protecció transparència, bona elasticitat i no es trenquen fàcilment, etc

Brace - Opcional

Encara que molts tipus d'equips de protecció d'esports, però durant la campanya, i el joc, no en tots els esports haver de portar el conjunt, per seleccionar l'equip de protecció necessari per als diferents esports a les parts vulnerables d'una protecció eficaç en pot.

Si vostè juga a bàsquet, el desgast del canell, genoll, turmell aquestes coses en ell. Si jugues al futbol, ​​a més del genoll, el turmell, el millor és usar canyelleres, perquè la tíbia en el futbol és l'àrea més vulnerable.

Li agrada jugar tennis, bàdminton, tennis de taula amics, en una bola de sota, especialment quan es juga colze revés fa mal, fins i tot l'ús de colzeres farà mal, els experts ens diuen que s'anomena "colze de tennista" . I el colze de tennista principalment en batuda en aquest moment, no hi ha cap nina de fre, sense la nina de bloqueig, l'avantbraç extensor tram és el control, causant punts de fixació lesió, la protecció del colze, el canell sense protecció, per la qual cosa Encara tinc un batuda excessiu moviment de flexió, de manera que la lesió al colze també pot augmentar.

Així que quan es juga al tennis, si sent dolor al colze, portar colzeres, a la vegada, és millor que usi una nina. I tothom en l'elecció del canell, Seleccioneu no elàstic, bé elàstic no aconseguiria l'efecte protector. I jo no em poso molt atapeït ni molt fluix, massa atapeït afectarà la circulació sanguínia, molt solt i sense protecció.

A més d'aquests tres objectius, tres boles petites, si vostè està patinant o patinar quan, en mitjons, assegureu-vos de subjectar tot, algunes persones pensen que tot el departament, sento que no és de turmell Activitats flexibles Així que un parell de línies petites, no és correcte, patins disseny de la cintura es pretén limitar l'abast de les seves activitats al llarg del turmell, pel que no serà fàcil peus Wei. Alguns joves amics que agraden dels esports extrems, assegureu-vos d'usar equip de protecció professional, això pot prevenir eficaçment les caigudes. Finalment, cal recordar a tots que la cotilla és només per jugar un paper protector en el moviment, de manera que tot el món en el temps joc d'esports, a més d'una sèrie d'equips de protecció es porta fora, tractar de dominar la tècnica de l'acció formal, l'estricte compliment de les regles del joc. A més, un cop ferit en competicions esportives, hem de deixar primer el moviment continu, capaç de fer amb el gel en gel per alleujar el dolor, llavors assegureu-vos d'anar a l'hospital per trobar embenat un metge professional.

Ancians, perquè hi ha diferents trastorns ossis i articulars, així que quan els vells amics durant sortides i excursions han d'usar alguns turmell, el genoll i la cintura, i durant l'exercici en temps de pau, el primer per controlar la seva activitat física, i després simplement no ho facis als excessius moviments de les articulacions i els tendons estirats.


Anterior 1 Pròxim Seleccioneu Pàgines
Usuari Revisió
Sense comentaris encara
Vull comentar [Visitant (3.83.*.*) | Login ]

Idioma :
| Comproveu el codi :


Cercar

版权申明 | 隐私权政策 | Drets d'autor @2018 Coneixement enciclopèdic del Món